Films en tv portretteren gokken als geavanceerde spellen waarbij enorme bedragen aan de spelers worden uitbetaald. Hoewel er jackpotspellen zijn die waanzinnige hoeveelheden contant geld uitbetalen, zijn ze niet zo geavanceerd bedoeld. Casinospelen is bedoeld als een ontspannen activiteit waarbij u voor een leuke tijd een klein bedrag van uw inkomsten kunt inzetten.
Tegenwoordig beschouwen maar heel weinig mensen het als zodanig. Hoe weten we dat? Er is een exponentiële toename van gokverslaving onder spelers, die het moeilijk vinden om hun financiën te beheren. Gokverslaving kan, net als alle vormen van verslaving, zelf worden beoordeeld en in de kiem worden gesmoord. U moet letten op tekenen van gokverslaving om deze zo snel mogelijk te beoordelen en de nodige maatregelen te nemen om deze in te perken.
Tekenen van gokverslaving
- Denken over gokken: Als u voortdurend aan gokken denkt en uw dag volgens uw gokschema’s plant, bent u mogelijk verslaafd aan gokken. Als dit het geval is, krijgt u niet genoeg tijd om met uw familie of vrienden door te brengen. Op dezelfde manier, als je voortdurend nadenkt over gokstrategieën, is dit ook een voorbode van gokverslaving.
- Ervaren van zware hoogte- en dieptepunten: Als je ooit een zwaar hoogtepunt ervaart als je wint in een casinospel en een zwaar dieptepunt ervaart terwijl je verliest, kan dit een teken zijn van gokverslaving. En als je je na een reeks gokken niet meer hetzelfde high voelt als voorheen, zul je de neiging hebben om meer geld in te zetten om dezelfde high te bereiken die je ooit hebt ervaren. Dit is een duidelijk teken van gokverslaving.
- Dwangmatig liegen: Als u het gevoel heeft dat u de hele tijd moet liegen om uw gokactiviteiten te verbergen, zelfs voor uw dierbaren, is dit een teken van gokverslaving. Mensen die verslaafd zijn aan gokken zijn dwangmatige leugenaars. Zij liegen het meest als ze worden geconfronteerd met hun gokverslaving.
- Grote drang om te gokken: Als u met een moeilijke situatie in het leven wordt geconfronteerd en u het gevoel heeft dat u moet gokken om u voor die situatie te verbergen in plaats van deze op te lossen, je bent duidelijk verslaafd aan gokken.
- Financiële lasten: Als u het gevoel heeft dat geld niet genoeg is voor uw dagelijkse activiteiten, omdat u het geld heeft gebruikt om uw gokactiviteiten te financieren, kan dit een financiële last zijn. Als uw spaargeld heel gemakkelijk opraakt, kunt u verslaafd raken aan gokken.
Wat moeten we doen?
De eerste stap die u moet nemen als u verslaafd bent aan gokken, is het erkennen van de nadelige gevolgen ervan. Accepteer dat gokken uw mentale en fysieke gezondheid heeft verslechterd. Motiveer jezelf dan om te stoppen met gokken. Het kan echter voorkomen dat dit niet op één dag mogelijk is. Je hebt constante motivatie nodig om een gewoonte op te geven die jou beheerst. Als u het gevoel heeft dat u verslaafd bent aan gokken, moet u onmiddellijk hulp zoeken. Zoals:
- Behandeling: Verslaving is een psychische aandoening die volledig kan worden genezen met de hulp van een psychiater of psycholoog. Deze getrainde professionals kunnen u helpen het gokken te overwinnen door middel van therapieën en counselingsessies. Ze proberen u te helpen de nadelige gevolgen van dergelijke gedragsproblemen te begrijpen en u ervan te overtuigen er mee op te houden.
- Hulp van steungroepen: Steungroepen zijn mensen die eerder tegen hun verslaving hebben gevochten. Ze geven inzicht in hun reis om van hun verslavingen af te komen. De discussies en voortdurende motivaties van dergelijke peergroups of discussiegroepen kunnen u zeer ten goede komen. Leren door hun ervaringen kan je helpen jezelf uit deze verslaving te trekken.
- Hotline-nummers: Als u niet op tijd een arts of psycholoog kunt bereiken, kunt u altijd de hotline voor kansspelverslaving bellen. 1-800-GAMBLER of een soortgelijk hotlinenummer op internet biedt u gratis telefoontherapieën om u op het goede spoor te helpen. Ook al is het geen blijvende oplossing, een woordje hulp op het juiste moment kan wonderen doen.
- Ondersteunende persoon: Als u weet dat u verslaafd bent aan gokken, vertel dit dan aan uw dierbaren. Vraag hen om uw steunpersoon te zijn die u kan helpen uw motivatie terug te vinden en de verslaving te bestrijden. Er zijn verantwoorde speltools waarbij u iemand als ondersteuner kunt aanwijzen, die uw financiën en gokactiviteiten kan controleren.
Hoe gokken beperken?
Als u besloten heeft uzelf te hervormen en uw gokken te beperken, volgt u deze eenvoudige stappen om uw gokken te beperken.
- Houd uw uitgaven in de gaten.
- Beperk de tijd die aan gokken wordt besteed.
- Houd uw verlies onder controle.
- Controleer uw gokken.
- Neem regelmatig een pauze als u niet gokt.
- Weerhoud u van gokken als u verdrietig bent of zich neerslachtig voelt.
- Gok niet onder invloed van alcohol of recreatieve drugs.
- Leen nooit geld om te gokken.
Conclusie
Online gokken is een van de meest populaire vormen van entertainment over de hele wereld. Er zijn duizenden online casino’s die opereren onder wettelijke licenties. Een bedrag inzetten op het toeval en de uitkomst voorspellen is een zeer vermakelijke bezigheid. Net als drank en drugs kan gokken echter ook zeer verslavend zijn. Als u eraan verslaafd bent, kan geen enkele inzet uw honger naar gokken stillen.
Als u ooit het gevoel heeft dat u verslaafd raakt aan gokken, is het eerste wat u moet doen erkennen dat dit uw dagelijkse leven en andere activiteiten begint te beïnvloeden. Zoek vervolgens naar methoden om uw verslaving te beteugelen. De meeste online casino’s zijn uitgerust met verantwoorde gokhulpmiddelen om u te helpen uw verslaving te overwinnen. Als het nog steeds aanhoudt, zoek dan professionele hulp. Online gokken hoort een ontspannende bezigheid te zijn. U moet uw gokdrang onder controle houden in plaats van u door deze te laten beheersen.
Lees meer over casino: Ontkrachting van Mythen over Online Casino’s: Feiten die Je Moet Weten
