Come sapere se sono dipendente dal gioco d’azzardo? Segni a cui prestare attenzione

I film e la TV descrivono il gioco d’azzardo come giochi sofisticati che pagano enormi somme ai giocatori. Sebbene esistano giochi con jackpot che pagano quantità enormi di denaro, non sono pensati per essere così sofisticati. I giochi da casinò sono concepiti per essere un’attività piacevole in cui puoi scommettere una piccola somma dei tuoi guadagni per divertirti.

Oggi pochissime persone lo vedono come tale. Come lo sappiamo? C’è stato un aumento esponenziale della dipendenza dal gioco d’azzardo tra i giocatori, che hanno difficoltà a gestire le proprie finanze. La dipendenza dal gioco, come tutte le forme di dipendenza, può essere autovalutata e stroncata sul nascere. Dovresti prestare attenzione ai segni di dipendenza dal gioco d’azzardo per valutarla il prima possibile e intraprendere le azioni necessarie per ridurla.

Segni di dipendenza dal gioco d’azzardo

1. Pensando al gioco d’azzardo: Se pensi costantemente al gioco d’azzardo e pianifichi la tua giornata in base ai tuoi programmi di gioco, potresti essere dipendente dal gioco d’azzardo. Se è così, non avrai abbastanza tempo da trascorrere con la tua famiglia o i tuoi amici. Allo stesso modo, se pensi costantemente alle strategie di gioco, è anche un precursore della dipendenza dal gioco.
   
2. Sperimentare alti e bassi pesanti: Se ti capita di provare un forte effetto quando vinci in un gioco da casinò e avverti un forte calo mentre perdi, potrebbe essere un segno di dipendenza dal gioco. Inoltre, se non ti senti più come prima dopo una serie di scommesse, tenderai a scommettere più soldi per raggiungere lo stesso livello che hai sperimentato una volta. Questo è un chiaro segno di dipendenza dal gioco d’azzardo.
   
3. Mentire compulsiva: Se ritieni di dover mentire continuamente per nascondere le tue attività di gioco, anche ai tuoi cari, è un segno di dipendenza dal gioco. Le persone dipendenti dal gioco d’azzardo sono bugiardi compulsivi. Mentono di più quando si confrontano sulla loro dipendenza dal gioco d’azzardo.
   
4. Immensa voglia di giocare d’azzardo: Se ti trovi di fronte a una situazione difficile nella vita e ritieni che dovresti scommettere per nasconderti da quella situazione invece di risolverla, sei chiaramente dipendente dal gioco d’azzardo.
   
5. Onere finanziario: Se ritieni che il denaro non sia sufficiente per le tue attività quotidiane perché hai dirottato il denaro per finanziare il tuo gioco d’azzardo, potrebbe rappresentare un onere finanziario. Se i tuoi risparmi si esauriscono molto facilmente, potresti essere dipendente dal gioco d’azzardo. 

Cosa fare?

Il primo passo da compiere se sei dipendente dal gioco d’azzardo è riconoscerne gli effetti negativi. Accetta il fatto che il gioco d’azzardo sta deteriorando la tua salute mentale e fisica. Quindi motivati ​​a smettere di giocare d’azzardo. Tuttavia, potrebbe non essere possibile in un solo giorno. Avrai bisogno di una motivazione costante per abbandonare un’abitudine che ti controlla. Se ritieni di essere dipendente dal gioco d’azzardo, dovresti cercare aiuto immediato. Ad esempio:  

1. Terapia: La dipendenza è una condizione mentale che può essere completamente curata con l’aiuto di uno psichiatra o di uno psicologo. Questi professionisti qualificati possono aiutarti a superare il gioco d’azzardo attraverso terapie e sessioni di consulenza. Cercano di aiutarti a comprendere gli effetti negativi di tali problemi comportamentali e di convincerti a rinunciarvi.
   
2. Aiuto dai gruppi di supporto: I gruppi di supporto sono persone che hanno già combattuto la loro dipendenza. Forniscono informazioni dettagliate sul loro viaggio per uscire dalle loro dipendenze. Le discussioni e le motivazioni costanti di tali gruppi di pari o gruppi di discussione possono essere di grande beneficio. Imparare attraverso le loro esperienze può aiutarti a uscire da questa dipendenza.
   
3. Numeri della linea diretta: Se non riesci a rivolgerti in tempo a un medico o a uno psicologo, puoi sempre chiamare i numeri verdi per la dipendenza dal gioco d’azzardo. 1-800-GAMBLER o qualsiasi numero di hotline simile su Internet ti fornirà terapie telefoniche gratuite per aiutarti a rimetterti in carreggiata. Anche se non è una soluzione permanente, una parola di aiuto al momento giusto può fare miracoli.
   
4. Persona di supporto: Se sai di essere dipendente dal gioco d’azzardo, raccontalo alla persona a te più cara. Chiedi loro di essere la tua persona di supporto che può aiutarti a ritrovare la motivazione e combattere la dipendenza. Esistono strumenti di gioco responsabile in cui puoi assegnare qualcuno come persona di supporto, che può monitorare le tue finanze e le tue attività di gioco. 

Come limitare il gioco d’azzardo

Se hai deciso di riformarti e di ridurre il tuo gioco d’azzardo, segui questi semplici passaggi per limitare il tuo gioco d’azzardo.

Conclusione

Il gioco d’azzardo online è una delle forme di intrattenimento più popolari in tutto il mondo. Esistono migliaia di casinò online che operano con licenza legale. Scommettere una somma sulla fortuna e prevedere il risultato è piuttosto un’attività molto divertente. Tuttavia, analogamente agli alcolici e alle droghe, anche il gioco d’azzardo può creare una forte dipendenza.

Se ne sei dipendente, nessuna quantità di scommesse potrà soddisfare la tua fame di gioco. Se mai ti senti dipendente dal gioco d’azzardo, la prima cosa che dovresti fare è riconoscere che ha iniziato a influenzare la tua vita quotidiana e altre attività. Quindi, cerca i metodi per ridurre la tua dipendenza.

La maggior parte dei casinò online sono dotati di strumenti di gioco responsabile per aiutarti a superare la tua dipendenza. Se il problema persiste, cercare un aiuto professionale. Il gioco d’azzardo online dovrebbe essere un’attività piacevole. Dovresti controllare la tua voglia di giocare piuttosto che permetterle di controllarti. 

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