Las películas y la televisión presentan los juegos de azar como juegos sofisticados que pagan enormes cantidades a los jugadores. Si bien hay juegos con jackpot que pagan enormes cantidades de dinero en efectivo, no están destinados a ser tan sofisticados. Los juegos de casino están pensados para ser una actividad placentera en la que puedes apostar una pequeña cantidad de tus ganancias para pasar un buen rato.
Hoy en día, muy poca gente lo ve así. ¿Cómo lo sabemos? Ha habido un aumento exponencial de la adicción al juego entre los jugadores, a quienes les resulta difícil gestionar sus finanzas. La adicción al juego, como todas las formas de adicción, puede autoevaluarse y cortarse de raíz. Debe estar atento a los signos de adicción al juego para evaluarlos lo antes posible y tomar las medidas necesarias para reducirlos.
Signos de adicción al juego
- Pensando en los juegos de azar: Si piensa constantemente en los juegos de azar y planifica su día de acuerdo con sus horarios de juego, es posible que sea adicto al juego. Si es así, no tendrá suficiente tiempo para pasar con su familia o amigos. Del mismo modo, si estás pensando constantemente en estrategias de juego, también es un precursor de la adicción al juego.
- Experimentar fuertes altibajos: Si alguna vez experimentas un nivel muy alto cuando ganas en un juego de casino y experimentas un nivel muy bajo al perder, podría ser un signo de adicción al juego. Además, si no te sientes tan bien como antes después de una serie de apuestas, tenderás a apostar más dinero para alcanzar el mismo nivel que alguna vez experimentaste. Esta es una clara señal de adicción al juego.
- Mentira compulsiva: Si siente que necesita mentir todo el tiempo para ocultar sus actividades de juego, incluso a sus seres queridos, es un signo de adicción al juego. Las personas adictas al juego son mentirosas compulsivas. Mienten más cuando se les confronta sobre su adicción al juego.
- Inmensa necesidad de apostar: Si te enfrentas a alguna situación difícil en la vida y sientes que deberías apostar para esconderte de esa situación en lugar de resolverla, claramente eres adicto al juego.
- Carga financiera: Si siente que el dinero no es suficiente para sus actividades diarias porque lo ha desviado para financiar sus juegos de azar, podría ser una carga financiera. Si sus ahorros se agotan con mucha facilidad, podría ser adicto al juego.
¿Qué hacer?
El primer paso que debe dar si es adicto al juego es reconocer sus efectos nocivos. Acepte que el juego ha ido deteriorando su salud física y mental. Luego, motívate para dejar de apostar. Sin embargo, tal vez no sea posible en un solo día. Necesitarás una motivación constante para abandonar un hábito que te controla. Si siente que es adicto al juego, debe buscar ayuda inmediata. Como:
- Terapia: La adicción es una condición mental que se puede curar completamente con la ayuda de un psiquiatra o psicólogo. Estos profesionales capacitados pueden ayudarlo a superar el juego a través de terapias y sesiones de asesoramiento. Intentan ayudarle a comprender los efectos nocivos de estos problemas de conducta y persuadirle para que los abandone.
- Ayuda de grupos de apoyo: Los grupos de apoyo son personas que previamente han luchado contra sus adicciones. Proporcionan información sobre su viaje para salir de sus adicciones. Las discusiones y motivaciones constantes de dichos grupos de pares o grupos de discusión pueden beneficiarlo enormemente. Aprender a través de sus experiencias puede ayudarte a salir de esta adicción.
- Números de línea directa: Si no puede contactar a un médico o psicólogo a tiempo, siempre puede llamar a los números de la línea directa de adicción al juego. 1-800-GAMBLER o cualquier número de línea directa similar en Internet le proporcionará terapias telefónicas gratuitas para ayudarle a encaminarse. Aunque no es una solución permanente, una palabra de ayuda en el momento adecuado puede hacer maravillas.
- Persona de apoyo: Si sabes que eres adicto al juego, díselo a tu ser más querido. Pídales que sean su persona de apoyo que pueda ayudarlo a recuperar la motivación y luchar contra la adicción. Existen herramientas de juego responsable donde puede asignar a alguien como persona de apoyo, que puede monitorear sus finanzas y actividades de juego.
¿Cómo limitar el juego?
Si ha decidido reformarse y limitar su juego, siga estos sencillos pasos para limitarlo.
- Mantenga un control de sus gastos.
- Limite el tiempo dedicado al juego.
- Mantenga su pérdida bajo control.
- Revise su juego.
- Tome descansos regulares del juego.
- Evite apostar si está triste o deprimido.
- No juegue bajo la influencia del alcohol o drogas recreativas.
- Nunca pida prestado dinero para apostar.
Conclusión
Los juegos de azar en línea son una de las formas de entretenimiento más populares en todo el mundo. Hay miles de casinos en línea que operan bajo licencias legales. Apostar una cantidad al azar y predecir el resultado es una actividad bastante entretenida. Sin embargo, al igual que el alcohol y las drogas, el juego también puede ser muy adictivo. Si es adicto, ninguna cantidad de apuestas podrá satisfacer su hambre de juego.
Si alguna vez siente que se está volviendo adicto al juego, lo primero que debe hacer es reconocer que ha comenzado a afectar su vida diaria y otras actividades. Luego, busque métodos para reducir su adicción. La mayoría de los casinos en línea están equipados con herramientas de juego responsable para ayudarle a superar su adicción. Si aún continúa, busque ayuda profesional. Se supone que el juego en línea es una actividad placentera. Debes controlar tu impulso de apostar en lugar de permitir que él te controle a ti.
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